雙菇燉雞,味道鮮美,營養豐富又健康,對促進食慾、恢復大腦功能都有一定輔助作用,成為最近時尚一族追捧的健康養生菜肴。
黃燜雞翅是一道美味的家餚,做法簡單,營養豐富又健康,具有和胃,幫助消化,補益氣,美容等,主治於耳鳴耳聾,尤其適合老年中食用。
雞肉燉山藥做法簡單,營養豐富又健康,一眼看上去,對人的誘惑力挺大的,口水直流,味美鮮美過癮,喜歡的話,做給你愛的他吧。
韭菜芽炒蝦仁,那個味鮮、香實在是太誘人了,炒蝦仁清淡爽口,容易消化,老少皆宜,最重要的是蝦具有一咱抗氧化劑對人體非常有益。
鴛鴦豆腐做法簡單,光聽著名字就足夠吸引人,味道鮮美又爽口,吃在嘴裡嫩嫩的,營養豐富又健康,所以放心食用吧。
剁椒蒜末皮蛋,皮蛋鮮滑爽口,它是一道軟嫩香辣,清涼可口的家常菜,好吃,而且營養也很豐富,根據科學發展,吃皮蛋不用再擔心鉛中毒了,可以放心食用。
大蔥木耳炒肉,家常菜啊,但是每個人做出來的味道都是不一樣的,木耳的質地柔軟,味道鮮美,營養非常豐富,可以說是百搭的食材。
香辣炒藕片味道脆爽,又好吃,做法簡單又健康,營養豐富,藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,具有健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。
紅薯炒玉米,好吃又好看,健脾又開胃,排毒的好幫手,適合秋天裡中老年人食用,也可以防止便秘,滋潤腸道。
胡麻醬淋豆角做法簡單,又好吃,從顏色看上去,讓人增進食慾,吃了讓人神清氣爽,豆角含有蛋白質和多種氨基酸,常食用可健脾胃,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用。
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