蒜熗西芹木耳是一道味道非常清新爽口的小冷盤。也是減肥降壓的健康菜。芹菜營養十分豐富,含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。
金針菇性寒,味咸,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動,常吃對高脂血的老人有一定的好處。可以起到增強免疫力的作用,吃的時候應避免過度烹煮,涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。
更純自然的,在豆漿里加上純牛奶和巧克力,豆漿就充滿巧克力的香味了,剛好朋友去香港回來買了黑白巧克力送我,這個就用上了,今天做的這個巧克力味豆奶真是正典啊。
涼拌黃瓜,想必人人都不陌生而且也都會做吧,但是今天我這個拌黃瓜味道真的很不一般,匯聚酸辣咸香,重點是加了烤脆的香核桃仁,給這個涼拌菜增添了更濃郁的味道,讓平凡的冷盤變得不平凡。
家常燒汁釀茄子是一道美味的家餚,做法簡單又美味,吃在嘴裡又爽又嫩,茄子,是很多人都愛的食物,記得多煮一些米飯哦,柔軟的茄子和澱粉汁相結合,和米飯是很搭配的哦。