• 寸金肉

    我愛美食    2016-08-12

    寸金肉,我也是第一次做,看它的外表裡脊肉做為外皮,火腿做為餡心最外面一層是用白芝麻裹滿的,炸出的金燦燦的,肉酥皮脆好看更好吃。

  • 木耳銀耳蓮子羹

    我叫張小米    2016-08-12

    此湯具養陰潤肺、生津整腸之效。 銀耳從古到今都有美容養顏的作用,以前古代美女們都回它作為美容佳品。

  • 馬蹄腰花

    我愛美食    2016-08-12

    馬蹄腰花,豬腰含有蛋白質、鈣和維生素,都是人體所需的,它可以健腎補腰哦,馬蹄是夏天人們的好幫手,它可以清熱消渴,開胃下食,解熱殺菌;適合脾胃虛軟者適用。

  • 一口菇

    我叫張小米    2016-08-12

    中醫認為雙孢菇味甘性平有提神消化、降血壓的作用。經常食用雙孢菇,可以防止壞血病,預防腫癌,促進傷口癒合和解除鉛,砷,汞等的中毒,兼有補脾,潤肺,理氣,化痰之功效,能防止惡性貧血,改善神經功能,降低血脂。

  • 愛不釋口的椒鹽琵琶腿

    我愛美食    2016-08-12

    椒鹽琵琶腿讓人愛不釋口,回味無窮,做起來也挺簡單的,分享給大家,希望能得到大家的評價。

  • 洋蔥烤鷓鴣

    我叫張小米    2016-08-12

    鷓鴣肉含有豐富的蛋白質、脂肪且含有人體必需的18種氨基酸和較高的鋅、鍶等微量元素,富含多種維生素和鐵、鉀等多種礦物質。具有壯陽補腎、強身健體的功效,是男女老少皆宜的滋補佳品。

  • 啤酒燉牛肉

    我叫張小米    2016-08-12

    牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,能提高機體抗病能力。和啤酒一起燉,又有了淡淡的麥芽的香味,味道鮮美

  • 豉汁虎皮鳳爪

    我愛美食    2016-08-12

    豉汁虎皮鳳爪有句話是說好吃難消化,我終於體會到了是什麼意思了,吃起來好的,都非常難做,而且如果沒有耐心是做不出來的。

  • 木耳炒油菜

    我叫張小米    2016-08-12

    木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。

  • 木耳白菜魚湯

    我叫張小米    2016-08-11

    木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和血崩的藥理作用

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