牛肉粉絲湯，粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵；千張：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化，愛美女士可以多吃哦。
剁椒芋頭蒸排骨，用了剁椒來配搭著芋頭蒸排骨，鮮辣開胃，很是惹味。蒸熟以後由於碟子太小，材料太多，不好拌勻，所以，倒進鍋里拌勻了再開吃。
雞骨架，是被去掉、大腿、胸脯肉、頭、脖子、翅膀、以後剩下的部分，差不多都是骨頭。大家叫做雞骨架，雞骨架含有多種豐富的維生素和大量的鈣質。
素干鍋，這道素干鍋，是我創意的新干鍋菜。用了火鍋底料，還剩一半的底料一直在冰箱里保存，由於不愛吃火鍋，可是把那底料要是扔了實在可惜，那麼好的味道，就想著做干鍋吃吧。想了一大圈都是肉類的干鍋。
金沙玉米，鹹蛋黃非常漂亮，想做蛋黃酥，又感覺好麻煩，乾脆炒菜吃吧，鮮嫩多汁的玉米粒，夾上粉粉、鹹鹹的鹹蛋黃顆粒，是我很喜歡的口感哦。
鹹鴨蛋黃炒南瓜，甜，很甜，很營養，味道真的很不般，非常好吃，孩子也很喜歡哦。
香菇火腿粥,天氣冷了，弄個香噴噴的粥，美美的來一碗，暖身又美味,還開胃，好處多多啊。
剁椒蒸瓠瓜，親戚送來兩條瓠瓜，看了一下，有些老了。扔掉也不太捨得，雖然不是嫩嫩的可以炒著吃，但是蒸著吃還是很好吃的，特別下飯。
營養美味又養顏。西葫蘆籽的熱量較高，蛋白質，鐵和磷含量豐富。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經常食用在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
泡菜炒年糕，好吃又好做，快收藏吧。
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