十三香龍蝦，小龍蝦：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化；青椒：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌；白糖：富含碳水化合物；營養超級豐富。
絲瓜蛤蜊湯，絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰；蛤蜊：軟堅、化痰、利水，好喝。
家常炒豬肚，家常菜也是第一次做，我一直覺得豬的內臟都太臟，所以從來都不吃，一次和朋友吃飯朋友點了豬肚，嘗了一口，沒想到那麼好吃，就自己學著做了。
醬羊肉，八角：理氣、止痛、溫陽；花椒：溫中、止瀉、止痛，羊肉性溫，可以在大冬天多食。
照燒雞翅根，姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。
青椒燜荷包蛋，沒想到還挺好吃的，我只是隨便做的，也沒有什麼創意，只是想到了就做了，有種滿滿的幸福感。
牛肉粉絲湯，粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵；千張：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化，愛美女士可以多吃哦。
西紅柿牛肉湯，牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血；姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表；香菜：健胃、透疹、增強免疫力，好處多多，喝過的人都收藏了。
蚝油回鍋肉，很喜歡這道菜，因為它很下飯，而且我不喜歡吃肥肉的人都那麼愛吃，它肥而不膩，嚼起來彈彈的，感覺超級好。今天終於學會了。很有成就感啊。
黃豆醬黃瓜肉丁，挺好吃的這道菜，而且只要是個人都會做，所以很簡單哦。快學吧。
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