• 新奧爾良烤五花肉

    我愛美食    2016-10-19

    新奧爾良烤五花肉,新奧爾良的烤肉料加上自製的檸檬轉化糖漿拌在肉中,將腌制好的五花肉一片片平鋪在烤鍋內,肉被烤得吱吱響,多餘的油脂被烤出后,那種脆脆的口感,香辣滋味中更多了一份檸檬香甜。

  • 蔥油拌金針菇

    我愛美食    2016-10-19

    金針菇性寒,味咸,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動,常吃對高脂血的老人有一定的好處。可以起到增強免疫力的作用,吃的時候應避免過度烹煮,涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。

  • 鯽魚金針豆腐湯

    我愛美食    2016-10-19

    鯽魚金針豆腐湯,鯽魚肉質細嫩,但是細刺比較多,如是孩子食用可先用魚熬湯,然後撈出魚肉,再放入其他食材一起熬湯,更適合孩子食用既可補充營養吃著也更安全放心。

  • 木耳杏鮑粥

    我愛美食    2016-10-19

    木耳杏鮑粥,喝粥是大冷天最適合的了,上次做的香菇雞肉粥挺成功的,不過不能總喝一種粥呀,營養要均衡,這次又試著做了另一種粥也不錯,主是用木耳和杏鮑菇的配搭。

  • 紅蘿蔔蝦皮炒高麗菜

    我愛美食    2016-10-19

    高麗菜又稱捲心菜、包心菜。高麗菜質地脆甜,不僅味美可口,營養價值亦很高,一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖,它都不缺。

  • 娃娃菜炒粉絲

    我愛美食    2016-10-19

    娃娃菜、粉絲都是深受大家喜愛的普通菜肴,用娃娃菜和粉絲搭配,加上豆瓣醬,炒出來的美味看上去色澤誘人,味道香辣可口,令人食慾大增。

  • 番茄肉丸湯

    我愛美食    2016-10-19

    這樣一碗酸爽的番茄肉丸湯,可是相當的開胃哦,您學會了嗎?做起來非常簡單,也不費事哦,再笨的人也能學會。

  • 蒜蓉拌秋葵

    我愛美食    2016-10-19

    秋葵低脂、低糖,可以作為減肥食品;由於其含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;具有增強機體的抵抗力,好處多多,不容錯過啊。

  • 啤酒焦糖五花肉

    我愛美食    2016-10-19

    啤酒焦糖五花肉,一道焦糖啤酒紅燒肉,肉質軟而不爛,輕輕品嘗一口,入口肥而不膩,回味之餘。

  • 蓮子燉排骨

    我愛美食    2016-10-18

    蓮子燉排骨,好湯需要的是耐心與熬制,只要你有耐心,熬出來的湯絕對會對得起你,所以不要急,切莫心急,你也可以加點其他自己喜歡的輔料。

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