西芹炒蓮米

蓮子和西芹都能降血壓,去心火、除煩燥,清腸胃,西芹炒蓮子,西芹微咸脆口、蓮子清香嫩甜,是一道非常保健的時蔬,也是口感超好的清淡菜肴。
853257233    2016-10-27

紫薯蛋卷

明天的早餐準備做什麼,想好呢嗎,還在糾結嗎,不如做一道紫薯蛋卷,簡單又方便 ,營養豐富,也可以當作晚餐食用。
853257233    2016-10-25

鴨蛋餅

鴨蛋餅,鴨蛋的作用很多,清熱、改善血液循環、促進生長、發育,所以家裡有孩子的要給多吃啊,特別好吃,早餐,午點均可啊。
我愛美食    2016-10-25

自製香菇醬

自製香菇醬,香菇:補虛、健脾、化痰;洋蔥:健胃、祛痰、利水好處多多哦,吃過的人都收藏了。
我愛美食    2016-10-25

鴨肉粥

這是我做的鴨肉粥,很好吃的哦,粥的做法很好多種,做法簡單,保證一學就會,而且又容易上手,是一道美味的早餐或午餐。
853257233    2016-10-24

豬耳拌黃瓜

豬耳拌黃瓜是一道美味的涼拌菜,香辣又爽口,做法簡單,配上豆漿或稀飯簡直美極了。
853257233    2016-10-24

巧克力小刺蝟饅頭

從外表看起來不僅漂亮又好吃,增進人的食慾,做法簡單,容易上手,健康又衛生,配上美味冷盤,簡直美極了。
853257233    2016-10-22

蒜熗西芹木耳

蒜熗西芹木耳是一道味道非常清新爽口的小冷盤。也是減肥降壓的健康菜。芹菜營養十分豐富,含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。
我愛美食    2016-10-19

椰蓉牛奶南瓜糕

椰蓉牛奶南瓜糕,愜意又美味,香甜可口,簡單又快捷,營養豐富又健康,很好吃的哦,做給你愛的他品嘗吧。
853257233    2016-10-18

家常山藥養生粥

家常山藥養生粥是一道美味的早餐,營養豐富又健康,做起來容易,很好吃哦,配上好吃冷盤簡直美極了。
853257233    2016-10-15