大家都喜歡吃土豆,土豆除了含有豐富的維生素和礦物質之外、價格又低廉、所以深受世界人的喜愛,在日本國家也是個不可欠缺的重要食材、抹茶要在此分享一道日本非常傳統的一道日本名菜、叫"牛肉燉土豆。
土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
醋溜土豆絲屬於魯菜，是一道山東省漢族家常菜品。主要食材是土豆，主要烹飪工藝是炒。味道咸中帶酸，口感脆爽，讓人能感有一種酸溜溜的感覺，現在已經是中國百姓飯桌上的家常菜。
香辣土豆燉雞是非常下飯的一道菜，採用的是土生土長的土雞，健康營養，放心食用。雞肉軟嫩，土豆有種入口即化的感覺，香辣味撲鼻，想不吃都不行了。我已嘗過味道確實不錯，分享給大家。
韓式泡菜炒土豆絲，用泡菜炒出來的土豆絲，不知道味道怎麼樣？我也是第一次嘗試，泡菜可是韓餐里每餐不可缺少的一道菜，泡菜炒土豆絲味道更是濃郁醇厚，口感絕對適合你。快快行動吧。
義大利香烤土豆，土豆我們一般都是炒、煎、蒸、燜很少會烤著吃，都會烤紅薯吃，所以今天嘗試一下烤的土豆，作法也不難，再說了土豆的營養也很豐富，它可以解毒消炎，活血消腫，美容抗衰老等等好太多了，所以可以常期食用。
