干煸四季豆

材料:四季豆、肉末、黃酒、濕澱粉、辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒、老乾媽辣醬、料酒、雞精做法:1、四季豆洗凈,掐段,瀝干水份;肉末加少許鹽、黃酒、濕澱粉抓勻2、鍋熱放
吃草人    2015-07-14

蒜香四季豆

四季豆是菜豆的別名,又叫芸豆,芸扁豆、豆角等。不管是炒還是涼拌都很符合人們的口味。四季可豆有小毒,烹調時須熟透再食用。化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,有抗乙肝病毒的作用,鮮嫩莢可作蔬菜食用,也可脫水或制罐頭。
愛料理•美食    2016-06-11

干煸香辣四季豆

四季豆我們都知道,是一種普通的家常菜,菜市場都有賣的,既便宜又營養,他可以健脾能很好的穩定血壓,它含有大量的維生素K,可以增加骨質疏鬆的人的骨密度。
关注美食    2016-06-22

欖菜肉碎四季豆

四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾,夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。
崔佳麗     2016-07-04

四季豆炒肉絲

四季豆是我最愛吃的豆類菜,它可以促進人體肌膚的新陳代謝,幫助排毒;提高人體免疫力。不至這些,它的口感也非常好,清脆爽口。
愛料理•美食    2016-07-08

椒絲四季豆

椒絲四季豆是最常見的菜,具有健胃增強食慾,也可心促進血液循環功效。
853257233    2016-08-13