• 豆角木耳雞絲

    我愛美食  2016-08-06

    豆角木耳雞絲普通的家常菜,作法簡單一看就會,營養是非常豐富的。

  • 鐵棍山藥炒木耳

    我愛美食  2016-08-09

    鐵棍山藥炒木耳是一道營養非常豐富的家常菜,而且,做起來很容易,一點都不難,鐵棍山藥可是山藥中的極品啊,很誘人哦。

  • 素拌木耳

    我叫張小米  2016-08-09

    木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。

  • 木耳肉片湯

    我愛美食  2016-08-10

    木耳肉片湯夏天喝湯一定要喝清淡口味的湯,濃湯容易上火,所以今天我們做了這個木耳肉片湯,木耳脆爽滑嫩,湯味好鮮。開喝了。

  • 蒜薹木耳肉

    我愛美食  2016-08-10

    蒜薹木耳肉味道好不好一嘗便知,難不難做一做就知道。用心做事定有回報。

  • 木耳白菜魚湯

    我叫張小米  2016-08-11

    木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和血崩的藥理作用

  • 木耳炒油菜

    我叫張小米  2016-08-12

    木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。

  • 木耳銀耳蓮子羹

    我叫張小米  2016-08-12

    此湯具養陰潤肺、生津整腸之效。 銀耳從古到今都有美容養顏的作用,以前古代美女們都回它作為美容佳品。

  • 木耳炒雞蛋

    853257233  2016-08-13

    木耳炒雞蛋雖然做法簡單,益智補腦,防癌抗癌,可以軟化血管,適合中老年。

  • 菜花木耳炒香腸

    853257233  2016-08-13

    菜花木耳炒香腸好吃又好做,具有軟化血管,含有多種維生素,對身體有極大的好處。

  • 青筍炒木耳

    findfood  2016-08-17

    青筍就是萵筍,清脆爽口,抗過敏,爽口,排毒,是一種解油膩,具有抗癌作用的食物。

  • 熗拌黑木耳

    我愛美食  2016-08-24

    清拌黑木耳,黑木耳的營養成份大家都應該知道,它主要是補鐵效果非常好,缺鐵的人士不要忽視它哦,它的貢獻很大,可以常食。