涼拌金針菇

原料:金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。做法:1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;2、將撈出的1料放入冰
吃草人    2015-07-13

蒜蓉蒸金針菇

金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品。
尋美食    2015-12-16

金針菇粉絲蒸蝦

金針菇粉絲蒸蝦,很好地保留了蝦的鮮味和營養,保准全家老小都會喜歡,而且顏色搭配在一起也非常漂亮,端上桌絕不遜色哈。
尋美食    2015-12-21

酸辣肥牛金針菇

肥牛是一種高密度食品, 美味而且營養豐富,不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群, 包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源 。吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵、維生素,營養更豐富,更易於吸收。
尋美食    2015-12-31

油潑金針菇

金針菇具有食療保健的藥用價值,其性寒,味咸,滑潤。有利肝臟,益腸胃,增智,抗癌等功效。營養專家表示,常食用金針菇可以降低膽固醇,對高血壓、胃腸道潰瘍、肝病、高血脂等有一定的防治功效。
尋美食    2016-01-04

清蒸金針菇

金針菇來含有提高免疫力的蛋白質,常吃可以提高人體免疫力。清蒸金針菇以金針菇為主要食材製作而成,清淡爽口、營養豐富,可以緩解疲勞所以非常適合工作太累的人。
吃草人    2016-04-13

雙澆頭金針菇

​雙澆頭金針菇只看就讓人都欲罷不能,好像大口的吃,喜歡辣椒的話還可以多放些朝天椒,使其味道更加重口味。
吃草人    2016-06-01

金針菇炒蛋

金針菇炒蛋所用食材少,做法簡單。金針菇炒蛋可防治潰瘍病、防癌、保健、減肥。想減肥的話可以做金針菇炒蛋來吃。
尋美食    2016-06-04

金針菇培根蔬菜雜燴

金針菇培根蔬菜雜燴是由金針菇和培根組合而成的美味菜肴,搭配任何蔬果都可以,煎培根后炒蔬果和金針菇加點醬油翻炒。製作方法簡單,省時省力,十五分鐘解決所有戰鬥。口感酸辣但味道不失鮮美,裡面的配角金針菇也極下飯。
尋美食    2016-06-08

金針菇卷肥牛

​金針菇卷肥牛光聽名字就覺得好吃,再澆上那提味的香辣醬,操作簡單,時間短,香噴噴的烤肉卷很快就上桌了,省時省力又好吃何樂而不為呢。
关注美食    2016-06-17

韓式香蔥金針菇餅

一天意外吃到了香蔥金針菇餅,不知是否是韓國人的臨時起意,真的從未吃過這種味道,滾燙的餅夾著濃郁的蔥香入口久久不能忘懷。
韓式料理    2016-06-24

香油金針菇

涼拌菜在夏天非常受到歡迎,且金針菇的營養非常豐富,口感爽脆,你收藏了嗎。
愛料理•美食    2016-06-30

青筍金針菇湯

金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,用來做拌冷盤、做湯和火鍋非常用不錯的,這款湯清淡而鮮美,而且做法簡單快捷。
崔佳麗     2016-07-05

金針菇雞蛋餅

金針菇雞蛋餅,是由金針菇和雞蛋做成的,都是我愛吃的食材,營養超豐富,是我愛吃的菜,和大家一起分享我的菜,希望大家可以喜歡。
吃草人    2016-07-05

金針菇牛肉卷

金針菇牛肉口感好極了,肉質鮮嫩。此菜可以排毒,還有抗過敏的功能哦。
尋美食    2016-07-06

白灼金針菇

健腦效果最好的菜金針菇,白灼金針菇香辣爽口啊。
吃草人    2016-07-06

蒜香蒸金針菇

蒜蓉蒸金針菇很普通的家常菜,濃濃的蒜香味,金針菇的口感更好,韌中帶脆。而且可以殺菌,增強抵抗力。
愛料理•美食    2016-07-09

萵筍金針菇卷

萵筍金針菇卷,酸辣爽口,做法簡單,表面看起來都很誘人,一定會讓你吃不停口。
我叫張小米    2016-07-12

金針菇炒肉

金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽為「益智菇」和「增智菇」。
我叫張小米    2016-07-14

金針菇日本豆腐

金針菇日本豆腐煲軟軟的,嫩嫩的,而且還有點彈性,質地酥嫩,口感順滑。
日式料理    2016-07-14