• 酸辣土豆絲

    愛料理•美食  2015-07-06

    製作工藝:1. 將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干

  • 香辣蘿蔔牛肉

    我愛美食  2016-07-28

    香辣蘿蔔牛肉,蘿蔔具有開胃健脾的功效,牛肉的營養更是豐富極了,味道你嘗嘗再說好也不遲,反正我是覺得很好吃。

  • 胡蘿蔔燜羊肉

    我愛美食  2016-07-30

    胡蘿蔔燜羊肉,色澤鮮艷耀眼,營養即豐富又健康,羊肉里所含的蛋白質和維生素很豐富,它的開胃健脾,祛濕氣暖胃寒,更是可以補腎壯陽,效果顯著。

  • 蘿蔔海帶燒排骨

    我愛美食  2016-07-30

    蘿蔔在菜市場隨處可見,它一年四季都有賣的,它不但物美價廉,而且營養豐富。它更能增強體質、提高抵抗能力。海帶的營養也很豐富,它們燒一起真是棒極了。可以消食化滯,解毒消熱。

  • 干鍋蘿蔔片

    我愛美食  2016-07-31

    干鍋蘿蔔片既能下飯,又可以下酒,很簡單的一道家常菜,營養也不比其他菜少啊。

  • 西芹炒胡蘿蔔

    減肥•健康  2016-08-01

    西芹營養豐富,對高血壓、血管硬化有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,不但可以健脾養胃,而且養肝明目,經常食用對眼睛很有好處。

  • 清湯牛肚燉蘿蔔

    我愛美食  2016-08-03

    清湯牛肚燉蘿蔔,餐前或餐后喝點湯,感覺很舒暢,清湯嗎?不油不膩口感也非常好,好喝。

  • 牛筋燉蘿蔔

    我愛美食  2016-08-04

    牛筋燜蘿蔔此菜乃是大補的菜,千萬別小看了蘿蔔,它的作用和營養價值可以少,老人們經常說蘿蔔是生吃熟補的,所以怎麼吃都很有營養,它幫助消化的功能我是見識過了。價錢也不高很實惠的。

  • 營養早餐胡蘿蔔蛋餅

    我愛美食  2016-08-04

    營養早餐胡蘿蔔蛋餅,很不錯的哦,胡蘿蔔的營養大家都是知道的,它裡面所含的維生素和胡蘿蔔素是每天人體所需的,它還有小人蔘之稱,可以增強免疫力,益肝明目,對眼睛有很大幫助。

  • 胡蘿蔔黃瓜牛蛙

    我愛美食  2016-08-05

    胡蘿蔔黃瓜牛蛙,顏色搭配鮮艷,牛蛙肉質細嫩、營養豐富、蛋白質含量非常高,它屬於高級營養食品,因為它是低脂肪,高蛋白的。

  • 傳統蘿蔔燜羊肉

    我愛美食  2016-08-06

    蘿蔔燜羊肉,羊肉的膻味和蘿蔔配一起就沒那麼膻氣了,而且口味比以前好吃多了,不信你試試吧,保你喜歡。

  • 水晶蘿蔔丸子

    我愛美食  2016-08-08

    水晶蘿蔔丸子,白蘿蔔是個好東西,經濟實惠,它很便宜到處都可以買到,而且它是生熟都可以吃,大補的食材,有小人蔘的美稱。多食無防。

  • 快炒蘿蔔炒肉片

    我愛美食  2016-08-09

    蘿蔔炒肉片很補的一道菜,很實惠,食材一點都不貴,省錢省時間口感更是好,肉片不會膩,而且很嫩,很滑,很香。

  • 清湯排骨蘿蔔湯

    我愛美食  2016-08-09

    排骨蘿蔔湯,午飯怎能沒有湯呢,飯前飯後,湯是必須得有的,多少喝點,會感覺滋潤很多,舒服很多,對胃也有很多好處。

  • 土豆胡蘿蔔燒雞

    我愛美食  2016-08-09

    土豆胡蘿蔔燒雞,雞肉酥嫩鮮香,土豆爛醉如泥,口感香辣爽口,老少皆宜。

  • 鴨肝魚丸白蘿蔔湯

    我愛美食  2016-08-10

    鴨肝魚丸白蘿蔔湯營養好喝的湯,做法也很簡單,很補的湯,不喝你會後悔哦。

  • 羊排蘿蔔湯

    我愛美食  2016-08-12

    羊排蘿蔔湯適合身體虛弱的人,需要補充陽氣的人應該多吃,它是一道非常滋補強壯葯,而且還有開胃健力的功效。口感鮮極了。

  • 牛腩燉蘿蔔

    853257233  2016-08-17

    牛腩燉蘿蔔看起來讓人流口水,味道鮮美,可以幫助消化 ,促進新陳代謝 、清熱解毒 、健胃消食 ,也可以補鐵補血,抗衰老、增強免疫力,快來品嘗一下。

  • 胡蘿蔔厚蛋燒

    findfood  2016-08-22

    胡蘿蔔厚蛋燒是美貌與智慧並重的一款早餐美食,無論老少應該都喜歡,有美麗的胡蘿蔔粒粒的雞蛋包著火腿腸,肉肉的感覺。

  • 胡蘿蔔炒金針菇

    我愛美食  2016-08-24

    胡蘿蔔炒金針菇家常菜,好吃的菜,而且做法也是超級簡單,至於營養嗎就更不用說了,肯定豐富,選的都是高營養的食材。