花蛤味噌湯不但好喝而且可以解除疲勞,溫暖腸胃;花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,脂肪含量低適合所有人食用。
食材:
花蛤,豆腐,大蔥,味噌
做法:
花蛤放入清水中,加入鹽和油浸泡2小時;
豆腐切成塊;
鍋內加水煮開;
鍋中加味噌煮化;
鍋中加入豆腐塊,小火煮至豆腐入味;
鍋中倒入花蛤和大蔥;
鍋用大火煮至花蛤張開;
可加鹽調味;
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