蘆筍煎三文魚顏色搶眼,三文魚肉質厚實而油脂豐富,吃起來非常滿足。蘆筍煎三文魚可在過節聚餐時煎好來犒勞家人和朋友。
食材:
三文魚、蒜、鹽、黑胡椒、蘆筍
做法:
三文魚清洗乾淨;
蘆筍清洗乾淨,瀝干水,切段;
鍋燒熱后,魚皮朝下放入三文魚;
撒入蒜粉、鹽和黑胡椒,翻過來再煎;
三文魚盛出一部分放盤子里;
剩下三文魚搗碎和蘆筍一起炒;
蘆筍變軟后即可;
蘆筍煎三文魚顏色搶眼,三文魚肉質厚實而油脂豐富,吃起來非常滿足。蘆筍煎三文魚可在過節聚餐時煎好來犒勞家人和朋友。
食材:
三文魚、蒜、鹽、黑胡椒、蘆筍
做法:
三文魚清洗乾淨;
蘆筍清洗乾淨,瀝干水,切段;
鍋燒熱后,魚皮朝下放入三文魚;
撒入蒜粉、鹽和黑胡椒,翻過來再煎;
三文魚盛出一部分放盤子里;
剩下三文魚搗碎和蘆筍一起炒;
蘆筍變軟后即可;