豬排骨是人體生理活動的優質蛋白質、脂肪,還有豐富的鈣質可維護骨骼健康的營養品之一。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;氣血不足,陰虛納差的患者可以收藏哦;利用紅麴醬及南乳燒製豬肋排,顏色大紅討喜,是宴客菜中常勝菜餚。 濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
食材:
豬肋排、南乳、紅麴醬、紅麴米、蔥、薑、蒜頭、八角、台灣米酒、糖、鹽、綠色蔬菜、水、麥芽糖
做法:
紅麴南乳燒豬肋排一樣的做法;
把排骨洗凈油炸上色后待用;
南乳、紅麴米及紅麴醬中加少許的水打成糊狀;
香蔥、薑、蒜頭爆香後,放入調味糊及米酒;
煮一下可以去除酒精氣味;
加排骨、麥芽糖、八角後加水淹過食材;
煮至滾後轉成小火慢慢燒煮;
把肉煮爛后收汁;
最後加入鹽跟糖調整味道;
用綠色蔬菜放在下面裝飾排盤;