香蕉蜜苦瓜

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【香蕉蜜苦瓜】感覺很有創意的吃法,蔬菜水果配一起,好吃又好看,而且還開發了你的思維,好處多多啊。
香蕉蜜苦瓜

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 香蕉
    一個
  • 苦瓜
    一個
  • 枸杞
    2克
  • 蜂蜜
    適量
  • 2克

做法/步驟

  • 1
    苦瓜清洗乾淨後去掉裡面的瓤;
    苦瓜清洗乾淨後去掉裡面的瓤;
  • 2
    鍋里加水燒開加點鹽焯燙苦瓜兩三分鐘撈出瀝干;
    鍋里加水燒開加點鹽焯燙苦瓜兩三分鐘撈出瀝干;
  • 3
    香蕉剝去皮放進苦瓜裡面;
    香蕉剝去皮放進苦瓜裡面;
  • 4
    放好后把苦瓜切成片;
    放好后把苦瓜切成片;
  • 5
    擺好盤撒上枸杞,淋上蜂蜜腌制一會即可食用;
    擺好盤撒上枸杞,淋上蜂蜜腌制一會即可食用;

小撇步

焯燙苦瓜時加點鹽就不會那麼苦了。
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