雙黑米豆漿

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黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活血,排毒的作用。這款豆漿最適合秋冬季滋補飲用,補腎健胃,益氣強身,能為上班族補充多種營養成分,一天充滿活力。
雙黑米豆漿

參數

  • 20分鐘

食材/調料

做法/步驟

  • 1
    黃豆提前泡發,黑木耳泡發;
    黃豆提前泡發,黑木耳泡發;
  • 2
    把黑木耳洗凈撕小塊;
    黑木耳洗凈撕小塊;
  • 3
    所有食材放入豆漿機中,加入所需量的清水;
    所有食材放入豆漿機中,加入所需量的清水;
  • 4
    加蓋按下濕豆健;
    加蓋按下濕豆健;
  • 5
    豆漿煮好後過濾一下;
    豆漿煮好後過濾一下;
  • 6
    調入白糖即可飲用;
    調入白糖即可飲用;
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