黑白雙耳煲雞腿

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此款湯營養豐富,加入了黑白兩種木耳,可養心陰,補氣血,最適合準媽媽寒冷節氣食用。
黑白雙耳煲雞腿

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 雞架
    1隻
  • 雞腿
    2個
  • 30g
  • 白木耳
    30g
  • 適量
  • 適量
  • 胡椒粉
    適量
  • 料酒
    適量
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    黑木耳,白木耳耳提前泡發洗凈,雞架和雞腿洗凈,切成塊;
    黑木耳,白木耳耳提前泡發洗凈,雞架和雞腿洗凈,切成塊;
  • 2
    然後把雞架和雞腿用開水焯燙洗凈備用;
    然後把雞架和雞腿用開水焯燙洗凈備用;
  • 3
    把蔥姜和雞肉放入電壓鍋內膽;
    把蔥姜和雞肉放入電壓鍋內膽;
  • 4
    鍋內加入適量熱水,放入洗凈撕小朵的黑白木耳;
    鍋內加入適量熱水,放入洗凈撕小朵的黑白木耳;
  • 5
    鍋內加入料酒,把內膽放入電壓鍋,加蓋按下營養燉雞鴨肉;
  • 6
    滴聲提示后,開蓋加鹽、胡椒粉即可;
    滴聲提示后,開蓋加鹽、胡椒粉即可;
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簽名:

健康飲食,生健康寶寶。

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