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家常蚝油杏鮑菇
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分享此文 @ 2016-08-15
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檢舉
蚝油杏鮑菇,顏色鮮艷又美味,有助於降血脂和膽固醇, 也可以促進胃腸消化 ,防止心血管病 保護血管功效。
參數
花費時間:
暫不確定
食材/調料
杏鮑菇
3個
青椒
2個
胡蘿蔔
1個
姜
2片
蚝油
3ml
鹽
5g
做法/步驟
1
杏鮑菇和
胡蘿蔔
洗凈切塊,
青椒
、生薑洗凈切片;
2
鍋里的油燒熱,放入已切好的杏鮑菇、
胡蘿蔔
和薑片,炒到杏鮑菇軟為止;
3
加入蚝油,調點鹽炒到均勻;
4
用大火把鍋里水分收一下;
5
最後放入
青椒
炒熟即可。
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杏鮑菇
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