亂煎辣椒排骨

當前位置:推料理>食譜>正文
亂煎辣椒排骨是一道味道鮮美,營養豐富,吃在嘴裡有嚼勁,排骨具有優質的蛋白質,滋潤皮膚,去除斑點,美白皮膚,有助於消等作用,喜歡的話,做給親人和所愛的人吧。
亂煎辣椒排骨

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 300g
  • 西葫蘆
    1個
  • 甘藍
    50g
  • 1段
  • 適量
  • 花椒
    10g
  • 適量
  • 生薑
    3片
  • 花椒
    2個
  • 辣椒
    2個
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    蔬菜用涼水沖洗乾淨切好,臘腸切片爆油鍋提味;
    蔬菜用涼水沖洗乾淨切好,臘腸切片爆油鍋提味;
  • 2
    排骨用清水沖洗乾淨,用溫水泡一泡,在鍋中微煮去血沫,撈出控干表面水分;
    排骨用清水沖洗乾淨,用溫水泡一泡,在鍋中微煮去血沫,撈出控干表面水分;
  • 3
    鍋中油燒熱,加入 薑片、蔥段,幾粒花椒,青椒絲熗鍋;
    鍋中油燒熱,加入 薑片、蔥段,幾粒花椒,青椒絲熗鍋;
  • 4
    把排骨在鍋中煎一煎后,加入適量的水,把熱油沸騰成水蒸氣后,排骨裡面才鬆軟熟透;
    排骨在鍋中煎一煎后,加入適量的水,把熱油沸騰成水蒸氣后,排骨裡面才鬆軟熟透;
  • 5
    加入切好蔬菜,撒點適量的鹽后,再加點綠蔥花,就可以品嘗了。
    加入切好蔬菜,撒點適量的鹽后,再加點綠蔥花,就可以品嘗了。
喜歡,就分享給朋友吧!

成為朋友中第一個說這讚的人