全麥

  • 早餐卷餅

    早餐•健康  2015-11-16

    在卷餅上貼個熱乎的雞蛋,刷上自己喜歡的甜醬或者辣醬,再卷上提前腌制好的雜菜,3分鐘足夠的事兒,營養全面又可口的雞蛋餅就做好了,口感香嫩軟,很好吃。

  • 蝦排三明治

    尋美食  2015-12-30

    蝦排三明治營養豐富,老少皆宜。方便快捷,致力為現代人打造優質的早餐,健康的生活。

  • 韓式拌蕨菜

    韓式料理  2016-06-25

    這是石鍋拌飯必不可少的食材,其次就是拌蕨菜也是韓餐中很主要的家庭小菜, 蕨菜是含纖維的野菜食品,除含有多種蛋白質和微量元素外,還富含麥角甾醇、膽鹼、甙類。

  • 竹炭麵包加墨魚

    烘焙點心  2016-06-08

    竹炭麵包加墨魚這種麵包也叫一黑到底,法國的黑漢堡,日本的黑熱狗,但是漢堡王才是真正的黑漢堡之王!孜孜不倦地每年都來一發黑漢堡。這款包含竹炭麵包和墨魚汁番茄醬的深受廣大人民群眾的歡迎,甚至還有黑乳酪哦。各位今天就盤點下日本風的黑科技。

  • 親自下廚做一份地道的【日式炒烏冬面】

    日式料理  2015-08-05

    烏冬面是日本面的一種,烏冬面的原料是小麥為主。日本麵條在全球也是非常有名的,日本三大名面就是蕎麥麵,綠茶麵和烏冬面了,是日本料理店不可或缺的主角,其口感介於切面和米粉之間,口感偏軟。

  • 西紅柿雞蛋打滷麵

    尋美食  2015-12-11

    西紅柿雞蛋打滷麵是一道麵食,主要食材是西紅柿和麵條。西紅柿雞蛋打滷麵有誰沒吃過嗎?這可謂是咱家常麵食中最色、香、味俱全的一道了,紅紅的西紅柿、金黃的雞蛋、綠綠的香菜小蔥細細密密地撒在頂端,看著就美麗誘人、食慾大開。

  • 紅燒獅子頭

    尋美食  2015-07-17

    食料:豬肉末,青菜芯,荸薺,全麥土司,蔥姜,雞蛋,調料:料酒,鹽,醬油,白糖,芝麻油做法: 蔥姜切末,雞蛋打散,一起加入肉末中; 肉末中加入

  • 草莓牛奶燕麥粥

    早餐•健康  2015-07-13

       主料:全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、   輔料:草莓果醬1小匙。 草莓牛奶燕麥粥:   

  • 咖喱義大利面

    尋美食  2015-12-31

    義大利面的原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。

  • 鮮蝦炒烏冬面

    吃草人  2015-11-27

    烏冬面是最具日本特色的麵條之一,與日本的蕎麥麵、綠茶麵並稱日本三大麵條,是日本料理店不可或缺的主角。其口感介於切面和米粉之間,口感偏軟,再配上精心調製的湯料,就成了一道可口的麵食。

  • 草莓大福

    尋美食  2016-06-06

    草莓大福外層是糯米皮,餡料是草莓。草莓大福是一種日式菓子,絕對是茶餘飯後的甜點。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。

  • 全麥火腿三明治

    尋美食  2016-04-01

    三明治做法太多了,每種做法的雖說用料有些差異,但是還是比較相似的。全麥火腿三明治採用了全麥吐司外加了爽口的蔬菜,所以全麥火腿三明治營養豐富,是爽口的早餐美味。

  • 黃油口蘑

    尋美食  2016-03-01

    雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制腫瘤的發生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固醇,對降低血壓有一定作用;所含的胰蛋白酶、麥牙糖酶等均有助於食物的消化。​

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