雞肉南瓜粥是一道家常菜肴，主要材料是南瓜，蘑菇以及少量的雞肉，作為晚餐吃絕對營養又不積食。
可麗餅（Crepes）是一種比薄烤餅更薄的煎餅，以小麥製作而成並且很流行的一種美食。可麗餅由一種可麗餅烤盤（一種沒有邊的特殊加熱爐具）或平底鍋煎制兩面而成，可用
帶子的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪。帶子易消化，是晚餐的最佳食品。蒜蓉粉絲蒸帶子鮮味十足，營養豐富，絕對超值的海鮮美食。
夏天是烤肉的旺季，一家人或朋友晚上出來坐在一起小聚一下，烤肉就可以派上用場了，烤肉醬更重要啊，烤肉醬味道好了，晚餐就會很愉快。
提到冷麵，被大家所熟知的都是韓式冷麵，我喜歡的是更加勁道有口感的日式冷麵。冷麵的清涼味道是最適合夏日裡晚餐的了。
麻油薑汁三文味香柔嫩，是不可不吃的營養美味，如果配上米飯更是一頓美味午餐。三文魚是世界名貴魚類之一。鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人們喜愛的魚類。
很多人都愛吃快餐店的雞腿堡，香嫩可口。然而食品衛生問題使我們不敢再毫無顧忌的在外面大吃特吃了。那麼就自己動手做吧，一樣的美味哦。
蛋糕也是日常生活中的一部分，生日、早點、晚餐、休閑時間都可以吃蛋糕，不僅小孩對蛋糕愛不釋口，大人們對蛋糕更是青睞有加。適量的吃蛋糕，對身體還是有好處的。
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