牛肉、檸檬汁、捲心菜

  • 羅宋湯

    尋美食  2015-12-28

    冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬天人們食慾大增,脾胃運化轉旺,此時進補能更好地發揮補藥的作用,投資少、見效快。事實證明,冬季養生不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力。 冬令進補應順應自然,注意養陽,以滋補為主。

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