須肉是一道家常又美味的菜,一般的材料有雞蛋、瘦肉、黃瓜、黑木耳,幾種不同顏色不同口感的食材混在一起,不但讓這道菜顏色誘人,而且口感豐富又營養均衡。
食材/調料
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雞蛋
2個
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瘦肉
150克
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黃瓜
半根
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1個
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幾朵
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油
適量
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鹽
適量
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生粉
適量
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白糖
適量
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醬油
適量
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澱粉
適量
做法/步驟
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1
瘦肉片提前用油、鹽、生粉拌勻,腌15分鐘;
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2
熱鍋倒油,倒入瘦肉片大火滑炒至變色,盛出備用;
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3
雞蛋磕進大碗,加少許鹽攪拌成蛋液;
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4
洗鍋后重新熱油鍋,倒入蛋液,翻炒至熟用鍋鏟切成塊,盛出備用;
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5
熱鍋倒油,倒入切成菱形片的
胡蘿蔔片,灑點水,煸炒至軟;
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6
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7
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8
加少許白糖提鮮、加少許醬油上色調味,翻炒均勻;
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9
加入適當的點水,生粉兌入適量清水調成水澱粉;
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10
再將調成的水澱粉淋入鍋里勾個薄芡,翻炒均勻,即可出鍋;
小撇步
瘦肉要提前腌制,炒的時候大火滑炒,那樣炒出來的瘦肉才會嫩滑;
注意隨時灑點水,邊炒邊洒水,以免糊鍋;