參數
- 30分鐘
食材/調料
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羅非魚一條
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蒜3瓣
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姜3片
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鹽3克
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油適量
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水澱粉適量
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醬油適量
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番茄醬3湯匙
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陳醋3湯匙
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白糖3湯匙
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水適量
做法/步驟
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1魚洗凈后撒上點鹽、蒜末、薑絲腌制30分鐘,蔥洗凈后切成蔥花;
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2在碗里加澱粉、水調成水澱粉;
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3在另一碗里放入適量的鹽、醬油、番茄醬、陳醋、白糖再加水調成醬汁;
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4平底鍋里倒入油燒熱時放入魚,用小火炸表面金黃;
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5鍋中倒入油燒熱,把調好的醬汁放進去燒開;
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6把魚放進去燉煮十分鐘,至魚入味,湯汁濃稠時把魚盛出放在盤子里;
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7調好的水澱粉倒入湯汁燒至濃稠時澆在魚身上,撒上蔥花即可;