菠蘿燉排骨

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菠蘿燉排骨既簡單又好吃,清熱解暑,有助於消化,補氣血,可以增強皮膚的彈性,抗衰老。
菠蘿燉排骨

參數

  • 暫不確定

食材/調料

  • 240g
  • 菠蘿
    50g
  • 8g
  • 紅椒
    8g
  • 黃椒
    8g
  • 1瓣
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    排骨洗凈切塊,加鹽、料酒、醬油適量腌半個小時;
    排骨洗凈切塊,加鹽、料酒、醬油適量腌半個小時;
  • 2
    菠蘿切塊,放入鹽水泡一會兒;
    菠蘿切塊,放入鹽水泡一會兒;
  • 3
    紅椒切小塊 姜蒜切片;
    紅椒切小塊 姜蒜切片;
  • 4
    油燒熱,放入姜蒜,倒入排骨炒到變色,再加入少量醬油和鹽炒均勻;
    油燒熱,放入姜蒜,倒入排骨炒到變色,再加入少量醬油和鹽炒均勻;
  • 5
    在鍋里加入小半碗水,然後把菠蘿塊倒在上面,用小火燜到汁出來為止;
    在鍋里加入小半碗水,然後把菠蘿塊倒在上面,用小火燜到汁出來為止;
  • 6
    在鍋里加入小半碗水,然後把菠蘿塊倒在上面,用小火燜到汁出來;
    在鍋里加入小半碗水,然後把菠蘿塊倒在上面,用小火燜到汁出來;
  • 7
    加入紅椒炒片刻就出鍋。
    加入紅椒炒片刻就出鍋。
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