春筍梅乾菜扣肉

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春筍梅乾菜扣肉味道鮮美,可口,不油膩,吃起來好極了,夾在饃里讓人神清氣爽,具有開胃下氣益血,生津補虛勞等功效。
春筍梅乾菜扣肉

參數

  • 60分鐘

食材/調料

  • 春筍
    200g
  • 梅乾菜
    100g
  • 五花肉
    200g
  • 適量
  • 胡椒粉
    適量
  • 3g
  • 醬油
    適量
  • 辣椒
    5g
  • 姜沫
    適量
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    春筍用水洗乾淨,剝掉老皮后,切片;
    春筍用水洗乾淨,剝掉老皮后,切片;
  • 2
    用鍋中開水煮8分鐘,去除草酸和苦澀味,撈出,放入盤中;
    用鍋中開水煮8分鐘,去除草酸和苦澀味,撈出,放入盤中;
  • 3
    五花肉用清水沖洗乾淨,提前煮15到20分鐘;
    五花肉用清水沖洗乾淨,提前煮15到20分鐘;
  • 4
    五花肉放涼水后,切片,加入鹽、胡椒粉、糖、醬油用筷子拌均勻;
    五花肉放涼水后,切片,加入鹽、胡椒粉、糖、醬油用筷子拌均勻;
  • 5
    梅乾菜要預先用水泡軟,清洗乾淨,鍋中的油燒熱,放入辣椒和姜沫,爆出香味后,把倒入梅乾菜倒入鍋中翻炒片刻;
    梅乾菜要預先用水泡軟,清洗乾淨,鍋中的油燒熱,放入辣椒和姜沫,爆出香味后,把倒入梅乾菜倒入鍋中翻炒片刻;
  • 6
    加入鹽、糖、醬油和適量的水,翻炒均勻后,大約燜至3分鐘;
    加入鹽、糖、醬油和適量的水,翻炒均勻后,大約燜至3分鐘;
  • 7
    一片肉,一片筍,沿著碗鋪上一圈;
    一片肉,一片筍,沿著碗鋪上一圈;
  • 8
    將鋪好肉和筍后,把炒好的梅乾菜放到中間,湯汁少時
,再加點少許的水;
    將鋪好肉和筍后,把炒好的梅乾菜放到中間,湯汁少時 ,再加點少許的水;
  • 9
    最後放入蒸鍋中,蒸1小時即可。
    最後放入蒸鍋中,蒸1小時即可。
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