紅酒炒扁豆有點好奇哦,此菜可是具有養顏美容的,延緩衰老的功效。紅酒的作用可大了,它可幫助你的肌膚避免出現色素沉著、皮膚松馳、長皺紋等,適量喝喝效果不錯。
食材:扁豆(350g)、干紅葡萄酒(150毫升)、紅辣椒、橄欖油毫升、鮮奶油(15毫升)、蔥、姜、蒜、鹽、胡椒粉
做法:
扁豆洗凈去掉兩頭瀝干水份;
紅辣椒洗凈切碎;
在鍋內加入水放鹽放入扁豆,用大火煮到水開;
用中火煮半小時多分鐘至扁豆變軟撈出瀝干;
取出炒鍋倒入橄欖油加熱,放入蔥、蒜煸炒一分鐘;
放進扁豆倒入干紅葡萄酒煨五分鐘左右,等紅酒被完全吸收;
放入鮮奶油大概兩分鐘,調味加鹽、胡椒粉、紅辣椒拌勻后出鍋;