養顏紅酒炒扁豆

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紅酒炒扁豆有點好奇哦,此菜可是具有養顏美容的,延緩衰老的功效。紅酒的作用可大了,它可幫助你的肌膚避免出現色素沉著、皮膚松馳、長皺紋等,適量喝喝效果不錯。

養顏紅酒炒扁豆

食材:扁豆(350g)、干紅葡萄酒(150毫升)、紅辣椒、橄欖油毫升、鮮奶油(15毫升)、蔥、姜、蒜、鹽、胡椒粉


做法:

  1. 扁豆洗凈去掉兩頭瀝干水份;

  2. 紅辣椒洗凈切碎;

  3. 在鍋內加入水放鹽放入扁豆,用大火煮到水開;

  4. 用中火煮半小時多分鐘至扁豆變軟撈出瀝干;

  5. 取出炒鍋倒入橄欖油加熱,放入蔥、蒜煸炒一分鐘;

  6. 放進扁豆倒入干紅葡萄酒煨五分鐘左右,等紅酒被完全吸收;

  7. 放入鮮奶油大概兩分鐘,調味加鹽、胡椒粉、紅辣椒拌勻后出鍋;

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