綠豆芽炒韭菜

當前位置:推料理>食譜>正文
綠豆芽中的維生素C很多,而且它所含的氨基酸也是人體所需的。綠豆芽有很高的藥用價值,它不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒等還能降血脂和軟化血管。
綠豆芽炒韭菜

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 綠豆芽
    400克
  • 韭菜
    80克
  • 適量
  • 5克
  • 4克
  • 10克
  • 10克
  • 5瓣

做法/步驟

  • 1
    韭菜清洗乾淨后切成段,綠豆芽洗凈去掉皮;
  • 2
    蔥、姜、蒜切成末;
  • 3
    炒鍋內倒入油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末;
  • 4
    把綠豆芽放進去煸炒大概三分鐘吧;
  • 5
    炒好后加點鹽、淋幾滴醋,把韭菜放入;
  • 6
    韭菜放入后煸炒至熟即可裝盤;
喜歡,就分享給朋友吧!

成為朋友中第一個說這讚的人