韓餐中炒菜不是很多,基本上炒菜都是以清淡為主,這款炒蘑菇是很家常的一款韓餐小菜,清淡鮮美,簡單的蘑菇用青紅椒搭配翻炒,保持了食材本身的鮮味,口味清淡的朋友可以試試。
蘑菇小炒肉中含的維生素D含量非常豐富,有助於骨骼發育健康。蘑菇的抗氧化能力很強,口感有點像肉肉有嚼勁。
蘑菇配牛肉,既有犖又有素,口感清爽利落,並且蘑菇也是一種減肥美容的食品,含有大量植物纖維,能防止便秘,促進排毒而且又是低熱量食品,可以防止發胖。
做法: 1)蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老薑切片。小蘿蔔洗凈后,切成片。 2)鍋中倒入油,大火加熱至
今天又有口福了,快來嘗嘗無頭蝦燴蘑菇吧,記得提出您那寶貴的意見吧。蝦很多人可都愛吃啊,尤其是女人和孩子,快為他們或自己收藏吧。
蘑菇焗飯營養非常豐富,蛋白質、維生素、纖維素的含量都很高。常吃蘑菇能、防癌抗癌、通便排毒等作用。
椒鹽軟炸蘑菇外表香而酥脆,里柔滑軟嫩,蘸上椒鹽,讓人越吃不停口。按照椒鹽軟炸蘑菇的做法,可以做出更多的菜,比如蝦、裡脊、蔬菜等。
此湯可以延緩衰老,碗豆尖極嫩用湯的餘溫即可燙熟煮久容易失去香味,製作簡單,品味清淡,很適合這個季節享用。
紅蘿蔔富含維生素A和多種人體所需的氨基酸和十幾種酶,對防治高血脂、肥胖症都大有好處。蘑菇含糖高,脂肪少,可以達到較好的瘦身效果。
金燦燦黃油蘑菇炒洋蔥是炒蘑菇洋蔥,金燦燦的超級養眼。都是色香味俱全的首要選擇,這道菜很精典哦,要不要學看你嘍。
做法: 1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋 ,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒;2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至
香菇味道較香,香氣宜人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有「真菌皇后」之譽。
蘑菇香草炒意麵,可以健脾開胃,晚上吃也沒關係,不怕長肉肉,至於味道嗎嘗嘗就知道了。
做蛋糕餘下一些淡奶油,就這樣打發掉了,味道超好!終於明白為何熱愛奶油的外國人,為什麼主食吃麵包,因為會把湯汁抹得很乾凈。
雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制腫瘤的發生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固醇,對降低血壓有一定作用;所含的胰蛋白酶、麥牙糖酶等均有助於食物的消化。
成為朋友中第一個說這讚的人