炸雞米花

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炸雞米花是一道美味的家餚,做法做法簡單,營養又健康,想吃的話,趕快動手來做吧。
炸雞米花

參數

  • 40分鐘

食材/調料

  • 雞脯肉
    1塊
  • 麵包糠
    適量
  • 澱粉
    適量
  • 料酒
    1小勺
  • 醬油
    1小勺
  • 五香粉
    少許
  • 胡椒粉
    3g
  • 蛋清
    半隻
  • 適量
  • 植物油
    適量
  • 蔥段
    5g
  • 薑片
    5g

做法/步驟

  • 1
    用刀將雞脯肉拍鬆散, 切成丁;
    用刀將雞脯肉拍鬆散, 切成丁;
  • 2
    加入料酒、鹽、醬油、五香粉、胡椒粉、薑片和蔥段,拌均勻,靜至20分鐘;
    加入料酒、鹽、醬油、五香粉、胡椒粉、薑片和蔥段,拌均勻,靜至20分鐘;
  • 3
    用筷子撿出雞丁中的蔥段和薑片, 放入適量的澱粉 倒入蛋液;
    用筷子撿出雞丁中的蔥段和薑片, 放入適量的澱粉 倒入蛋液;
  • 4
    放入麵包糠,站雞丁均勻的沾滿麵包糠;
    放入麵包糠,站雞丁均勻的沾滿麵包糠;
  • 5
    炒鍋燒熱,多倒一些植物油,侍油熱時,下放雞丁炸至;
    炒鍋燒熱,多倒一些植物油,侍油熱時,下放雞丁炸至;
  • 6
    保持小火,用筷子輕輕翻動 使其均勻受熱,直到鍋中的雞肉變成金黃色,控干油即可。
    保持小火,用筷子輕輕翻動 使其均勻受熱,直到鍋中的雞肉變成金黃色,控干油即可。
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