毛豆炒雞肉

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毛豆炒雞肉是一道美味的家餚,做法簡單,營養豐富,從顏色上看起來,不僅漂亮,又增進食慾,值得一做哦。
毛豆炒雞肉

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 毛豆
    200g
  • 雞肉
    200g
  • 適量
  • 2g
  • 澱粉
    3g
  • 醬油
    5g
  • 胡椒粉
    1g
  • 彩椒
    50g
  • 色拉油
    2g
  • 生薑
    1小塊

做法/步驟

  • 1
    雞肉處理乾淨,切成片,放入容器中,加入胡椒粉、醬油和澱粉抓拌均勻,用色拉油拌均勻腌制10分鐘;
    雞肉處理乾淨,切成片,放入容器中,加入胡椒粉、醬油和澱粉抓拌均勻,用色拉油拌均勻腌制10分鐘;
  • 2
    毛豆去殼后,用清水沖洗乾淨,彩椒洗乾淨,切成小丁,生薑去皮切末;
    毛豆去殼后,用清水沖洗乾淨,彩椒洗乾淨,切成小丁,生薑去皮切末;
  • 3
    熱鍋倒入適量的油,燒熱后,倒入腌至好雞肉片翻炒,變色后,再撈出;
    熱鍋倒入適量的油,燒熱后,倒入腌至好雞肉片翻炒,變色后,再撈出;
  • 4
    鍋有留有少許的底油,下入薑末和毛豆翻炒3分鐘左右,炒出香味來;
    鍋有留有少許的底油,下入薑末和毛豆翻炒3分鐘左右,炒出香味來;
  • 5
    加入彩椒丁和變色的雞肉片翻炒一會兒;
    加入彩椒丁和變色的雞肉片翻炒一會兒;
  • 6
    最後加入醬油翻炒均勻即可。
    最後加入醬油翻炒均勻即可。
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