南瓜是免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
食材:
瘦肉、南瓜、生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉、清水、橄欖油、魚露
做法:
瘦肉清洗乾淨切成均勻的薄片;
肉片放入生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉和少量清水拌勻,腌制半小時;
南瓜洗凈去皮均勻切片;
鍋中放橄欖油燒熱;
鍋中放肉片爆炒至熟剷出;
鍋中放入橄欖油燒熱;
鍋中放入南瓜片翻炒,然後燜至南瓜熟;
鍋中倒入適量的魚露炒勻;
鍋中放入炒好的肉片炒勻即可;
南瓜是免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
食材:
瘦肉、南瓜、生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉、清水、橄欖油、魚露
做法:
瘦肉清洗乾淨切成均勻的薄片;
肉片放入生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉和少量清水拌勻,腌制半小時;
南瓜洗凈去皮均勻切片;
鍋中放橄欖油燒熱;
鍋中放肉片爆炒至熟剷出;
鍋中放入橄欖油燒熱;
鍋中放入南瓜片翻炒,然後燜至南瓜熟;
鍋中倒入適量的魚露炒勻;
鍋中放入炒好的肉片炒勻即可;