蓮藕燒鴨塊

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鴨是人們進補的優良食品,肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食用更為有用。
蓮藕燒鴨塊

參數

  • 50分鐘

食材/調料

  • 鴨肉
    250g
  • 蓮藕
    300g
  • 青椒
    適量
  • 適量
  • 適量
  • 5個
  • 老抽
    適量
  • 生抽
    適量
  • 料酒
    適量
  • 適量
  • 植物油
    適量

做法/步驟

  • 1
    鴨肉清洗乾淨,剁成塊;藕去皮洗淨,切塊;
  • 2
    青椒洋蔥和姜洗淨切片;
  • 3
    燒開水,加入料酒,鴨肉焯水;
  • 4
    熱油,加入姜和洋蔥爆香;
  • 5
    鍋中放入鴨塊、老抽、生抽和藕塊炒勻,加入適量開水和入八角
  • 6
    燒開後轉中小火燉約30分鐘,加入鹽稍煮;
  • 7
    加入紅、青椒片炒勻即可;
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