西紅柿炒大頭菜

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大頭菜里所含的維生素C的含量豐富,含有葉酸,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜,它能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌症患者的生活指標。也可以殺菌消炎。
西紅柿炒大頭菜

參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 大頭菜
    400g
  • 300g
  • 適量
  • 少許
  • 一根

做法/步驟

  • 1
    大頭菜切塊后洗凈在開水鍋里焯熟;
  • 2
    西紅柿洗凈后切塊;
  • 3
    蔥洗凈去皮切成蔥花;
  • 4
    鍋內熱油,倒入西紅柿、蔥花、大頭菜;
  • 5
    攪勻后加點鹽再翻炒均勻即可;
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