青椒炒木耳是一道非常普通又簡單的家常菜，但是營養一點都不簡單啊，不要小看這道菜的功效，它能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病，還具有防癌作用等等就不一一說了。好東西一起分享。
製作工藝：1. 將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去澱粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出，瀝干水分。2. 青、紅辣椒去籽、蒂，切成細絲，干
調味料：醬青、魚露各1茶匙鹽半茶匙麻油、胡椒粉各少許清水半杯；芡汁料、玉蜀黍粉半茶匙清水2湯匙做法：①把蟹洗乾淨，斬成4至6塊，蟹蓋保持原狀。青、紅椒切粒。②燒
原料:臘腸100g、山藥150g、油、鹽、剁辣椒、大蔥、生薑汁、十三香、青辣椒50g、紅辣椒50g 步驟：1.山藥去皮后，切片備用。2.青紅辣椒和大蔥菱形切開
用米粉、拌飯醬、高鮮醬油組成的這道炒米粉一樣，米粉的勁道配上拌飯醬的辣味和醬油的鮮香，使得一道原本還很普通的一道麵食立馬變得不一樣了，說這調味品吃起來很不錯那。
