飯糰

  • 日式炸飯糰

    我愛美食  2016-08-02

    日式炸飯糰,要用最好用糯米做,可以做出來的粘住不會輕易散開,而且平時味道真是的好吃。

  • 蔥香鮪魚飯糰

    吃草人  2015-07-13

    用料:米飯(熟) 320g、金槍魚罐頭(水浸) 半罐、醬油 2大匙、味醂 3大匙、糖 2小匙、蔥花 適量、姜粉 少許做法:1、醬油、味醂、糖混合調成醬汁,攪拌均

  • 花生醬烤飯糰

    吃草人  2015-07-13

    用料:大米 190g、食用油 5ml、雞蛋 一隻、花生醬 30g做法:1、大米淘凈后加1.2倍水,入電飯鍋煮熟。煮熟后燜10分鐘備用;2、取一隻保鮮袋,將100

  • 米飯披薩

    吃草人  2015-07-16

    材料:米飯、火腿、芹菜、洋蔥、玉米粒、披薩醬、馬蘇里拉乳酪  製作步驟:1、將米飯放在保鮮膜上。  2、用保鮮膜將米飯包起。  3、用手掌壓實、整形成圓餅狀。 

  • 玉米雞蛋飯糰

    尋美食  2015-12-30

    飯糰,是日本的傳統食品,主要食材是米飯,主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好添加配料,亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。

  • 番茄飯糰

    findfood  2016-06-25

    番茄飯糰做法簡單,但是吃起來非常美味,給小孩吃應該很喜歡吃,而且營養費豐富,對小孩成長有幫助。

  • 養生飯糰

    養生•健康  2015-07-13

    用料:新鮮米飯 60克、毛豆 30克、玉米粒 30克、雞蛋 1個、黑芝麻、鹽、醋、香油 適量做法:1、毛豆和雞蛋放鍋中一起煮,放少許鹽,開鍋后煮10分鐘;2、鍋

  • 糯米飯糰

    尋美食  2016-01-08

    糯米食品宜加熱后食用。糯米不宜一次食用過多。糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

  • 海苔肉鬆飯糰

    吃草人  2015-07-13

    用料:米飯、海苔、肉鬆、黑芝麻、壽司醋、鹽做法:1、熱米飯加點壽司醋拌勻;2、加入肉鬆、海苔碎、黑芝麻、少許鹽拌勻;3、把拌好的米飯裝入保鮮袋捏成飯糰;4、把海

  • 五穀飯糰

    尋美食  2015-12-29

    穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,才不會吸收不了鈣質。

  • 雙色飯糰

    尋美食  2015-12-30

    肉鬆或稱肉絨、肉酥。肉鬆是將肉除去水分后製成的粉末,它適宜保存,並便於攜帶。

  • 青菜蘿蔔飯糰

    吃草人  2015-07-13

    用料:米飯、小油菜、蘿蔔、熟芝麻、鹽做法:1、將小油菜切成細絲,蘿蔔切成小丁,分別用鹽腌一下;2、將腌好的有油菜絲和蘿蔔丁擠干水分;3、將米飯,油菜絲,蘿蔔丁和

  • 粢飯糰

    吃草人  2015-07-13

    用料:糯米 200克、大米 100克、油條 2根、肉鬆 50克左右、辣味蘿蔔乾 100克左右、黑芝麻 適量、白芝麻 適量糖 適量、鹽 適量做法:1、糯米泡一晚上

  • 豆沙飯糰茶巾

    吃草人  2015-07-13

    用料:大米 150g、糯米 40g、清水 150g、白砂糖 1勺、紅豆沙 200g做法:1、大米和糯米洗凈后浸泡4小時,我用的大米是煮粥的那種短短的米,會比長粒

  • 海鮮壽司

    尋美食  2015-12-22

    海膽可供食用的部分 ,是體腔內的生殖腺 ,又 稱海膽膏。其營養豐富 ,美味可口 ,有很好的滋補、強身健體的作用 。

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