糖醋裡脊土豆排

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糖醋裡脊土豆排是一道美味家餚,吃起來脆脆的,個焦里嫩,酸甜可口,深受人們的喜愛和關注 ,營養豐富 ,口感爽 ,有助於和胃,蠕動腸道消化,預防動脈硬化,降低血壓和血糖等功效。
糖醋裡脊土豆排

參數

  • 10分鐘

食材/調料

  • 裡脊肉
    200g
  • 1個
  • 澱粉
    10g
  • 蛋清
    適量
  • 8g
  • 料酒
    5ml
  • 番茄醬
    10g
  • 5ml
  • 適量
  • 少量

做法/步驟

  • 1
    把裡脊肉用涼水沖洗乾淨,切成片狀長條,放在碗中,加入蛋清、料酒和適量的鹽攪拌均勻,土豆去皮洗凈切片狀長條,讓裡脊肉包在土豆條上;
    把裡脊肉用涼水沖洗乾淨,切成片狀長條,放在碗中,加入蛋清、料酒和適量的鹽攪拌均勻,土豆去皮洗凈切片狀長條,讓裡脊肉包在土豆條上;
  • 2
    加入適量的上澱粉,讓澱粉讓粘在上面 ;
    加入適量的上澱粉,讓澱粉讓粘在上面 ;
  • 3
    鍋中的油燒熱,放入鍋中炸至金黃色后,撈出;
    鍋中的油燒熱,放入鍋中炸至金黃色后,撈出;
  • 4
    在鍋中加入糖、醋、澱粉加少量的水,混合均勻,鍋里留有少許底油,放入番茄醬,炒一下,倒入混合的糖醋水,加熱到冒出小氣泡;
    在鍋中加入糖、醋、澱粉加少量的水,混合均勻,鍋里留有少許底油,放入番茄醬,炒一下,倒入混合的糖醋水,加熱到冒出小氣泡;
  • 5
    再倒入提前炸好的裡脊肉,翻炒均勻;
    再倒入提前炸好的裡脊肉,翻炒均勻;
  • 6
    出鍋后,撒入少許的熟芝麻。
    出鍋后,撒入少許的熟芝麻。
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