美味紅燒魚塊

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紅燒魚塊看著就食慾大開了,顏色也真夠吸引人的。營養那是相當的豐富,多吃魚可以美容哦。
美味紅燒魚塊

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 一條
  • 生薑
    3片
  • 一根
  • 青紅椒
    各一個
  • 白酒
    少許
  • 食鹽
    2克
  • 椒鹽粉
    2克
  • 醬油
    適量
  • 白糖
    少許
  • 10毫升
  • 大蒜
    8瓣

做法/步驟

  • 1
    生薑和蔥白洗凈后切碎,蔥葉切成段,青紅椒洗凈后切片;
  • 2
    魚處理乾淨后切成塊用白酒、食鹽、椒鹽粉腌制十分鐘;
  • 3
    在碗里放入生抽、蚝油、白糖、醋調成味汁;
  • 4
    大蒜去皮後用刀背拍碎;
  • 5
    鍋內倒油加熱后把魚塊放進去,魚皮朝下煎;
  • 6
    煎至兩面微黃起鍋;
  • 7
    在鍋內的底油里煸香姜、蔥碎、蒜瓣;
  • 8
    把煎好的魚段放進去,調味放入調好的汁;
  • 9
    加點溫水進去蓋上蓋子燜煮;
  • 10
    汁收後放入青紅椒段、蔥葉翻炒;
  • 11
    蓋上鍋蓋,把青紅椒燜熟即可;
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