紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，簡單好看又美味 ，蔬菜多樣， 營養豐富 ，可當飯又可當菜 ...紫菜包飯 是營養豐富的壽司卷,裡面可以添加各種喜歡的蔬菜水果，好看又好吃
魚子醬可是個好東西，它的補腦效果很佳，尤其對孩子，超有好處，它所含的蛋白質很高，每天只食用三顆就能滿足人體的需求量，有條件的可以給孩子補補挺好。
香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療后食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
糙米大家都知道是比較營養的，配料裡面不含任何添加劑，家人吃了也比較安全放心，打開糙米醋的瞬間有一股發酵的味道，嘗了一口跟平時的醋的味道是不一樣的，很酸，慢慢品后味有糧食的清香。
用料：米飯、海苔、肉鬆、黑芝麻、壽司醋、鹽做法：1、熱米飯加點壽司醋拌勻；2、加入肉鬆、海苔碎、黑芝麻、少許鹽拌勻；3、把拌好的米飯裝入保鮮袋捏成飯糰；4、把海
北極蝦產自北極附近海域且蝦有淡淡甜味而得名。生的北極甜蝦是日本壽司的上乘用料，透紅的外殼上點綴著兩顆黑黑的眼珠，格外誘人。香辣北極蝦就是以北極蝦為主食材做出來的色香味俱全的菜。
北極蝦即北極甜蝦，因產自北極附近海域且蝦有淡淡甜味而得名。天婦羅北極蝦日式點心小吃，它是將油炸的蝦放入香濃的調味汁浸一下吃，味道鮮美，生的北極蝦是日本壽司的上乘用料，透紅的外殼上點綴著兩顆黑黑的眼珠，格外誘人。
