• 干煸雞塊

    我愛美食    2016-08-25

    干煸雞塊好香,好想現在就吃,雞肉的營養價值很高,而且不會容易發胖,還有養顏美容的作用,愛美人士都可以放心食用。

  • 紅燒口蘑

    我愛美食    2016-08-25

    紅燒口蘑,非常有營養的食材,它的學名叫雙孢菇,也有人叫白蘑菇,總之它的非常好吃,它的保健作用相當好,對病毒性疾病有一定的免疫功能。

  • 土豆火腿早餐餅

    我愛美食    2016-08-24

    土豆火腿早餐餅,看著就有食慾的早餐餅,好香,流口水了都是,而且也很營養。

  • 爽脆藕片

    我愛美食    2016-08-24

    有種控制不住自己了,荷花開了好美,荷葉下的蓮藕更是好吃,營養更是豐富,怎麼吃味道都挺好。我最愛吃的菜。

  • 醬爆黃瓜裡脊肉丁

    我愛美食    2016-08-24

    醬爆黃瓜裡脊肉丁,做法挺簡單,而且很好吃,下飯,喝酒均可,不管什麼菜,好吃,健康最重要。

  • 醬燜排骨土豆

    我愛美食    2016-08-24

    醬燜排骨土豆,排骨的做法多得不能再多,每個人做出來的口感和方法都不同,所以不管怎樣做,主要目的是好吃,我今天做的這個醬燜排骨土豆絕對好吃,不信可以自己試試。

  • 熗拌黑木耳

    我愛美食    2016-08-24

    清拌黑木耳,黑木耳的營養成份大家都應該知道,它主要是補鐵效果非常好,缺鐵的人士不要忽視它哦,它的貢獻很大,可以常食。

  • 大骨清湯

    我愛美食    2016-08-24

    大補大骨湯,大骨湯是多功能的補湯,它的作用可多了,吃啥補啥是很多人都知道的,當然大骨湯補骨效果甚好,補鈣效果很不錯等等,每周平均喝兩三次即可,老人和孩子更應該多食。

  • 胡蘿蔔炒金針菇

    我愛美食    2016-08-24

    胡蘿蔔炒金針菇家常菜,好吃的菜,而且做法也是超級簡單,至於營養嗎就更不用說了,肯定豐富,選的都是高營養的食材。

  • 肉片炒南瓜藤

    我愛美食    2016-08-24

    肉片炒南瓜藤,南瓜藤還能吃呀,我第一次聽說,而且實操,肯定是我的見識太少了,可以南瓜藤炒的肉片味道確實不錯,比我想象的好吃多了。

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